様々な食品に「栄養」は含まれていますよね。フルーツで言うと、イチゴが代表的ですね。あまり店頭では見かけませんが、ライチにも多くの栄養が含まれていると紹介されています。その他の果物にも、栄養が多く含有しているものがあります。アセロラや柿、キ…

栄養の摂取によって胎児の健やかな成長を促し、先天性神経管異常といった障害を発症させにくくするという効果が認められています。このような研究結果から、お母さんが栄養を積極的に摂ることを厚生省が推奨しているんです。今では栄養サプリや補助食品の充…

妊娠を計画しているときにも、妊娠しやすい体づくりの為に出来る事ってたくさんありますよね。例えば、栄養です。ベビ待ち中の時から十分に栄養を摂取しましょうと、雑誌に書いてありました。どうやら、栄養はベビちゃんが大きくなるために重要な働きをする…